Para una buena salud física, psicológica y mental, sin lugar a dudas es VITAL permanecer en movimiento, por lo que se tiene que evitar una vida sedentaria. El cuerpo y la mente están ineludiblemente conectados, uno sin el otro sería imposible vivir la experiencia humana. Sabías que si no hay movimiento aparecen las enfermedades físicas y por ende las enfermedades psicológicas y mentales, como es la depresión, la ansiedad, el [ Read More ]
Archive for the ‘Problemas de sobrepeso u obesidad’ Category
La ENVIDIA es un sentimiento destructivo, considerado por la iglesia como un pecado capital, ya que al sentirlo se cometen otros pecados. La envidia trae mucho dolor y sufrimiento a quien lo padece y a quien se le proyecta este sentimiento. El psicólogo José Elías Fernández define la envidia como un sentimiento de frustración, insoportable ante el bien de otras personas y que es canalizado a través de la rabia. [ Read More ]
Si la respuesta es afirmativa, seguramente no te sientes muy feliz con tu aspecto físico; no te gusta verte en el espejo, ya que es doloroso no aceptarse y sentir que los demás reparen en tu físico. El sufrir de sobrepeso causa un gran dolor emocional que afecta enormemente tu autoestima y tu salud física. El sobrepeso u obesidad puede tener muchas causas; es multifactorial, como por ejemplo puede ser [ Read More ]