El estrés es parte inherente del ser humano. Ya que desde el momento de nacer nos enfrentamos al gran reto de llegar a la vida y luego de poder permanecer en ella ante los riesgos que está representa. El estrés es normal en nuestra vida, nos ayuda a poder afrontar nuestros desafíos que se nos va presentando en cada etapa evolutiva y al logro de nuestros objetivos personales. Sin embargo, [ Read More ]